Aktualności

Od grudnia w Warszawie startujemy z cyklicznymi spotkaniami z młodzieżą. Poprzez warsztaty wokalne odbywające się raz w miesiącu na warszawskiej Pradze natchniemy młodzież do wielu nowych artystycznych wyzwań i nie tylko!
Pokażemy:
– jak wyrażać emocje za pomocą muzyki,
– jak tworzyć muzykę,
– jak interpretować/odczuwać różne style muzyczne,
– jak współgrać w zespole i tworzyć dobrą atmosferę.

Zachęcamy do udziału wszystkich z Warszawy i okolic, którzy lubią śpiewać i czują, że chcieliby rozwinąć swoją pasję.
Zajęcia w pełni darmowe, więc oczekujemy jedynie pozytywnego nastawienia, serca do muzyki i dobrej zabawy!

Spotkanie organizacyjne, abyście z naszej strony mogli usłyszeć więcej o zajęciach, już 24 listopada o godzinie 18:00 przy ulicy 11-ego listopada 22 w Warszawie.
A tutaj formularz rekrutacyjny –> https://forms.gle/7rFyrYxGYMkmZDcE9

Projekt „Co Ci w sercu gra?” 2022-2-PL01-ESC30-SOL-000090896 finansowany jest z programu Europejskiego Korpusu Solidarności.

Do zobaczenia na zajęciach!

Przejdź na stronę projektu

Kuchnia amerykańska znana jest na całym świecie. Często kojarzona jest głównie z ciężkostrawnymi oraz wysokokalorycznymi potrawami. Charakteryzuje się nie tylko różnorodnością, ale przede wszystkim szybkością i prostotą przygotowania potraw.

Hamburgery, hot-dogi, frytki, smażone kurczaki, pancakes i szarlotki to tylko niektóre amerykańskie potrawy, które są popularne niemal w każdym kraju. Bogactwem tej kuchni jest brak narzuconych reguł, wedle których powinno się przygotowywać określone potrawy.

W piątkowe popołudnie tj. w dniu 21 października 2022r. seniorzy w ramach projektu „Świat na talerzu” nr 2021-2- PL01-ESC30-SOL-000040182 uczestniczyli w warsztatach kuchni amerykańskiej. Podczas warsztatów menu prezentowało się następująco:
– zupa kukurydziana,
– hamburgery,
– pancakes,
– tarta cytrynowa.

W ramach zajęć uczestnicy poznali nowe smaki i przepisy kuchni amerykańskiej. Atmosfera na warsztatach była bardzo miła i wesoła. Wszyscy zebrani byli ogromnie zadowoleni.

Efekty pracy seniorów można podziwiać na zamieszczonych poniżej zdjęciach

W środę tj. 12 października 2022r. w Technikum Nr 4 Transportowym w Sosnowcu zrobiło się zielono! To za sprawą przeprowadzanej w ramach akcji „Kolory życia” – 2021-1-PL01-ESC30-SOL-000036535 inicjatywy dotyczącej Wirusowego Zapalenia Wątroby, pod patronatem Fundacji SMART, Europejskiego Korpusu Solidarności oraz przy wsparciu Sanepidu.

Tradycyjnie już, uczniowie ubrali się we wszystkie odcienie zieleni, były rozdawane jabłka, kokardki i ulotki informacyjne dotyczące WZW. Wszystko po to aby zwrócić uwagę na bardzo duży problem jakim jest Wirusowe Zapalenie Wątroby. W materiałach informacyjnych i na gazetkach zostały przedstawione informacje na temat rodzajów wirusów, które mogą zaatakować naszą wątrobę, dróg zakażenia, objawów, diagnostyki a także szczepień i profilaktyki. Wszystko po to aby zwiększyć naszą czujność, poznać „przeciwnika” i wiedzieć co robić aby uniknąć zakażenia.

Projekt „E-Senior II”- 2022-1-PL01-ESC30-SOL-000067331 rozpoczął się w najlepsze! W Opolu powstały aż 3 grupy seniorów pragnących zdobywać wiedzę z obsługi komputera! Dwie średniozaawansowane oraz jedna podstawowa. Zajęcia odbywają się w siedzibie naszego biura od poniedziałku do środy co dwa tygodnie. Podczas pierwszych zajęć grupa podstawowa stawiała pierwsze kroki podczas uruchamiania komputera oraz pisania prostych zdań na klawiaturze. Natomiast grupy średniozaawansowane zaczęły swoją przygodę z Dokumentami Google. Podczas zajęć poznali:

• Podstawowe funkcje typu: pogrubienie tekstu, kursywa, zmiana rodzaju czcionki, zmiana koloru tekstu;
• Jak do dokumentu dodać grafikę z Internetu;
• Jak pobrać dokument google na dysk komputera;
• Jak załączyć powstały dokument do maila.

Obserwujcie nas i bądźcie na bieżąco z tym jak radzą sobie nasi seniorzy!

Ostatnim miesiącem w projekcie „Kolory Życia” – 2021-1-PL01-ESC30-SOL-000036535 jest październik. Chorobą przypisaną do tego miesiąca jest wirusowe zapalenie wątroby typu C (WZW typu C), a kolorem przewodnim jest ciemny zielony. WZW typu C wywoływane jest przez wirus HCV, który występuje w sześciu różnych genotypach, z których każdy dzieli się na podtypy — podstawową różnicą pomiędzy podtypami i genotypami jest ich odpowiedź na leczenie. Zakażenie wirusowym zapaleniem wątroby typu C szerzy się pozajelitowo przez przetoczenie krwi i produktów krwiopochodnych, a także przez zabiegi medyczne przeprowadzone za pomocą niesterylnego sprzętu, połączone z naruszeniem ciągłości powłok ciała. Osobami szczególnie narażonymi na zakażenie wirusowym zapaleniem wątroby typu C są:

• pracownicy służby zdrowia,
• narkomani, którzy przyjmują narkotyki dożylnie (używanie wspólnych igieł sprzyja zakażeniu),
• osoby, u których przetoczono krew,
• osoby często zmieniające partnerów seksualnych (przygodny seks) – dotyczy to zarówno homoseksualistów jak i heteroseksualistów,
• pacjenci z hemofilią, u których konieczne jest podawanie czynników krzepnięcia pobieranych z krwi,
• osoby, które mieszkają pod jednym dachem lub mają bardzo bliski kontakt z osobą zakażoną wirusowym zapaleniem wątroby typu C,

Do zakażenia wirusowym zapaleniem wątroby typu C może dojść również przez przeniesienie wirusa z matki na płód podczas porodu.

Więcej informacji

W piątek, tj. 16 września 2022 roku odbyły się warsztaty kulinarne poświęcone kuchni meksykańskiej. Warsztaty organizowane są w ramach projektu „Świat na talerzu”- 2021-2- PL01-ESC30-SOL-000040182.

Zanim jednak uczestnicy zabrali się do przygotowywania potraw, prowadząca zajęcia – Pani Mariola zapoznała seniorów z tradycjami i kulturą kuchni meksykańskiej. Egzotyczna kuchnia meksykańska jest jedną z najciekawszych kuchni świata. Jest pełna kolorów, smaków i aromatów. Szczególną cechą tradycyjnej kuchni meksykańskiej jest mieszanka składników, receptur i metod przygotowywania dań przez rdzennych Amerykanów i hiszpańskich zdobywców.

Do podstawowych produktów spożywczych używanych w kuchni meksykańskiej do wytrawnych dań należą rośliny strączkowe (m.in. fasola), papryka (zarówno ta ostra, jak i łagodna) oraz kukurydza.

Na warsztatach przekonaliśmy się jak w łatwy i szybki sposób przygotować:

•  QUESADILLA Z OWOCAMI NA SŁODKO,
•  BURRITO lub TACO DE HARINA,
•  GUACAMOLE – MEKSYKAŃSKA PASTA (salsa, dip) z awokado,
•  meksykańska SOPA DE LIMA – kwaśna zupa limonkowa.

Przygotowane potrawy okazały się niesamowicie pyszne, aromatyczne i w pełni oddające smak Meksyku.

Przepisy wymienionych dań znajdziesz tu –> Przepisy kuchnia meksykańska

Dnia 24.09.2022 przeprowadzone zostały wyjazdowe warsztaty z komunikacji interpersonalnej w ramach projektu „Powiedz mi…”- 2021-2-PL01-KA210-YOU-000051578. Zajęcia odbyły się w Muzeum PRL-u w Rudzie Śląskiej. Tematem działań było hasło „Powiedz mi… Kim jesteś?”. Okoliczności, w jakich przebywała młodzież, pozwoliła na powrót do przeszłości, co było idealną okazją do analizy, kim był człowiek czasów PRL-u, a kim jest w obecnych czasach. Pytanie przewodnie – „Kim jestem?” – jest związane z koncepcją tożsamości człowieka,  dotyczy kształtowania pozytywnej
samooceny i uświadamiania pozytywnych cech i mocnych stron.  Uczniowie wysłuchali wykładu, a następnie pracowali samodzielnie na kartach pracy i poszukiwali odpowiedzi na pytania:

• Kim jestem?
• Skąd wiem kim jestem?
• Dlaczego jestem, jaki jestem?

Ciąg dalszy wykładów nastąpi…

Kuchnia ukraińska jest niezwykle bogata w różne smaki z uwagi na wpływ kultury, religii
i położenia geograficznego Ukrainy. To prosta kuchnia powstała z biedy.

Do poszczególnych dań wykorzystywane są produkty, które w zdecydowanej większości przeciętny Ukrainiec może samodzielnie wyhodować lub upolować. Na ukraińskich stołach znajdujemy potrawy bazujące na mące, grzybach, rybach, warzywach, kiszonej kapuście, mięsie, ogórkach, kaszy gryczanej. Ziemniaki nazywane drugim chlebem stanowią podstawę większości potraw.

W dniu 30 września 2022r. seniorzy podczas warsztatów kulinarnych realizowanych w ramach projektu „Świat na talerzu” nr projektu: 2021-2- PL01-ESC30-SOL-000040182 przygotowywali ukraińskie specjały.

Daniem głównym był kociołek, czyli pieczone ziemniaki z kefirem. Potrawą, która bardzo smakowała uczestnikom warsztatów były ziemniaki faszerowane po chłopsku.
Warsztaty kuchni ukraińskiej zakończyły się słodkim deserem czyli serniczkami ukraińskimi.

Przepisy przygotowanych rarytasów znajdziecie tutaj

Choć październik na dobre zagościł w naszych kalendarzach, warto zatrzymać się i podsumować
miesiąc poprzedni. We wrześniu w ramach projektu „Kolory Życia”- 2021-1-PL01-ESC30-SOL-
000036535 omawialiśmy chorobę Alzheimera, a kolorem przewodnim był fiolet. Na początku
miesiąca w skrócie przedstawiliśmy na czym polega ta ciężka choroba. Dziś chcemy przedstawić w
pigułce najważniejsze ciekawostki na jej temat, mianowicie:

1.  Choroba Alzheimera to choroba neurodegeneracyjna, która prowadzi do otępienia.
2.  Za 50-70% przypadków demencji odpowiada choroba Alzheimera.
3.  Szacuje się, że w 2050 roku 1 na 85 osób na świecie zachoruje na Alzheimera.
4.  Przebieg choroby u każdego pacjenta jest inny, dlatego wykrycie i próby leczenia są niezwykle
   trudne.
5.  Średnia długość życia u pacjenta z potwierdzonym Alzheimerem wynosi 7 lat.
6.  Alzheimer jest najbardziej kosztowną chorobą XXI wieku. Roczne wydatki z nią związane
   przekraczają 240 miliardów dolarów. Szacuje się, że w 2050 roku kwota ta będzie 4 razy
   wyższa.
7.  Na Alzheimera zachorowało wiele znanych osób m.in. prezydent Stanów Zjednoczonych
   Ronald Reagan, irlandzka pisarka Iris Murdoch, piłkarz Ferenc Puskás, aktorka Rita Hayworth,
   aktor Charlton Heston, pisarz Terry Pratchett.
8.  Blisko 2 razy więcej kobiet choruje na Alzheimera niż mężczyzn.
9.  Osoba chora na Alzheimera może stracić węch.

Szkolenie pracowników w ramach projektu „Akademia świadomego rodzica – Rodzic na zastępstwo pilnie poszukiwany!”- 2020-1-PL01-KA204-082283 dobiegło końca. Przypomnijmy, że organizacją przyjmującą był Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Żorach, a tematem szkolenia było „Prawne uwarunkowania funkcjonowania pieczy zastępczej w krajach partnerskich”. W szkoleniu brali udział pracownicy z:

• IAC – Instituto de Apoio à Criança
• Mano šeimos akademija
• Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Żorach

Podczas tych 5-ciu dni uczestnicy poszerzyli swoją wiedzy z tematów:

• Jakie prawne działania podejmowane są w poszczególnych państwach w kwestii zabezpieczenia dzieci z rodzin biologicznych i przekazania ich do rodziny zastępczej,
• Sposoby promocji rodzin zastępczych w poszczególnych krajach,
• Organizacja opieki zastępczej i adopcja w Polsce,
• Rodzinna piecza zastępcza: pierwsze dni dziecka w pieczy zastępczej, działania mające na celu skierowanie dziecka do adopcji. Przegląd działań podejmowanych w poszczególnych Państwach,
• Jak przygotować dziecko do powrotu do rodziny biologicznej oraz kim są asystenci rodziny.

Pracownicy podczas szkolenia mieli możliwość, oprócz poszerzania swojej wiedzy, zapoznać się z miastem Żory oraz okolicznymi atrakcjami, takimi jak:

• Muzeum Miejskie w Żorach,
• Ogrodów Kapias,
•       Muzeum Auschwitz-Birkenau,
• Zamek w Pszczynie.

Był to czas pełen pracy oraz aktywności. Pracownicy instytucji podzieliły się swoimi doświadczeniami i wiedzą, która będzie niezbędna do codziennej pracy w ich zawodzie. Zostały również wręczone certyfikaty potwierdzające uczestnictwo w szkoleniu.