Ho! Ho! Ho!
Zgodnie z zapowiedzią w dniu 03.12.2020r. w godz. 10.00 – 14.00, na targowisku w Dąbrowie Górniczej przeprowadziliśmy Mikołajkową akcję wymiankę.
W ramach akcji można było przynieść niepotrzebne puzzle, książki, pluszaki i wymienić na inną rzecz.
Całą akcją zawiadował nasz niezawodny Mikołaj, który dawał wszystkim przyniesionym rzeczom drugie życie, a przy tym wywoływał na twarzach małych i dużych uczestników wielkie uśmiechy. 
Po jedenastu przeprowadzonych dotychczas treningach mamy już pewność, że wszyscy nasi uczestnicy projektu zarazili się miłością do sportu i chętnie zaczęli zmieniać swój tryb życia. Zafascynowani efektami zmiany nawyków sportowych i żywieniowych, z pełnym zaangażowaniem próbują zaszczepić tą miłość członkom swoich rodzin i znajomym. Donieśli nam już o pierwszych sukcesach. Część z grona naszych sportowców postanowiła stworzyć ze znajomymi z osiedli, na których zamieszkują, grupy ochotników do uprawiania poznanych sportów w pozostałe dni tygodnia. Wiemy, że dwie grupy z powodzeniem realizują dodatkowy systematyczny program treningów.
Cieszymy się, że idea naszego projektu szerzy się w tak dynamiczny sposób, a to dopiero początek ?
Przejdź na stronę projektu
W dniu 26 listopada 2020 r. w Niepublicznym Przedszkolu „Tęczowa Kraina” w Dąbrowie Górniczej ul. Legionów Polskich 67 wśród przedszkolaków została przeprowadzona akcja wymianka pod nazwą „Wymień pluszaka”. Dzieci przyniosły, wybierały i wymieniały między sobą pluszowe misie.
Zainteresowanie akcją było duże, a pluszaków jeszcze więcej. 
Z okazji dnia Pluszowego Misia – najważniejszego święta pluszowych przyjaciół wszystkich dzieci 🙂 – Fundacja na rzecz edukacji – SMART zorganizowała w dniu dzisiejszym, tj. 25.11.2020 r. warsztaty ekologiczne.
W warsztatach wzięło udział 40 wychowanków Niepublicznego Przedszkola „Tęczowa Kraina” w Dąbrowie Górniczej – Strzemieszyce.
W ramach warsztatów dzieci w poszczególnych grupach (Sowy, Kotki, Zajączki) wykonywały misia z papieru, a następnie dekorowały go przy użyciu ekologicznych materiałów. Dodatkowo przygotowywały ekologiczną maskę misia, którą każdy przedszkolak zabrał do domu.
Każda z naszych grup zrealizowała już swoje 3 pierwsze treningi.
Treningi realizujemy w okolicy jezior Turawskich. Urokliwy krajobraz, cisza i duży wybór tras pośród lasów, jezior i pól pozwalający uniknąć tłumów spacerowiczów, okazał się idealnym wyborem.
Trener zaznajomił wszystkich uczestników z podstawowymi zasadami bezpiecznego uprawiania sportu. Zapoznał się z poziomem wytrzymałości fizycznej oraz dotychczasowymi nawykami sportowo-żywieniowymi naszych uczestników i dopasował program treningów tak, aby aby każdy z uczestników był w stanie go zrealizować.
Będziemy się z Wami na bieżąco dzielić naszymi wrażeniami i widokami w postaci krótkich fotorelacji.
Trzymajcie z nami kciuki za wytrwałość i sukcesy naszych przyszłych fanów fitlife! ?
Przejdź na stronę projektu
Nie zwalniamy tempa!
Ba! Nasi uczestnicy bardzo dobrze znoszą spokojne aczkolwiek systematyczne podnoszenie poprzeczki wymagań stawianych przez trenera.
Wspólne treningi owocują także zacieśnianiem się relacji pomiędzy uczestnikami.
Ponadto 15 października zorganizowaliśmy dla naszych uczestników warsztaty z zarządzania czasem i radzenia sobie ze stresem. W dobie panującej pandemii okazały się one niezwykle pomocne.
Co więcej nasi sportowcy dowiedzieli się, że zmiana ich stylu życia, utrzymanie dobrej kondycji fizycznej, zdrowe odżywianie, regularny sen i właśnie właściwe zarządzanie czasem, są elementarnymi czynnikami niwelującymi stres. Piękno otaczające nas podczas każdych zajęć przyrody, również ma tu swój nieoceniony wkład.
Tak niewiele – a efekty są ogromne. ?
Spróbujcie i Wy! ?
Psycholog przekazał uczestnikom warsztatów całą gamę wiedzy niezbędnej do uczynienia każdego dnia lepszym, spokojniejszym i piękniejszym.
Otrzymaliśmy od wszystkich naszych nowych entuzjastów fitlife deklarację, wprowadzenia kolejnych zmian.
Na tą chwilę obserwujemy więcej pozytywnych efektów niż się tego spodziewaliśmy.
Oby tak dalej! ?
Serdecznie zapraszamy dzieci i młodzież do wzięcia udziału w warsztatach mydlarskich, które odbędą się w dniu 16 października 2020 r. o godz. 17:00 w Miejsko-Gminnym Centrum Kultury Sportu i Turystyki w Siewierzu.
Podczas trwania warsztatów, zarówno rodzice jak i wszyscy chętni, będą mogli wziąć udział w wykładzie dietetyka. Wykład poświęcony zostanie tematyce marnowania żywności i problemami z tym związanymi.
UWAGA!
Obowiązują zapisy!
Liczna miejsc ograniczona!
Zapraszamy do rezerwowania miejsc: nr tel. 507 468 581
Na co dzień nawet nie zastanawiamy się nad tym jakie mamy szczęście, że posiedliśmy umiejętność pisania i czytania.
Pomyślmy zatem, że na świecie ponad 773 miliony dorosłych osób tego szczęścia nie posiada❗️ Ponadto mają bardzo ograniczone możliwości na poprawę swojego poziomu alfabetyzacji, a niektórzy nie mają ich wcale.
Ten dzień ma na celu nie tylko zwrócenie uwagi ludzi na całym świecie na problem z dostępem do alfabetyzacji, lecz także ma przypomnieć o znaczeniu posiadania umiejętności czytania i pisania.✍?? Do nauki tych umiejętności jako nieodzownego elementu godności i praw człowieka powinien mieć dostęp każdy członek naszego społeczeństwa.
Pamiętajmy, że to właśnie edukacja jest podstawowym filarem budującym nasze społeczeństwo❗️???????
Zatem zawsze wspólnie wspierajmy edukację❗️?
Be SMART❗️???
Za nami pierwsze dwa spotkania w ramach projektu „Sport dla każdego”.
Utworzyliśmy dwie sześcioosobowe grupy, które przez kilka następnych miesięcy będą poznawać zasady i zalety zdrowego stylu życia.
Pierwsza grupa zgłębi wszelką wiedzę niezbędną do uprawiania nordic walking, a druga biegania.
Już nie możemy się doczekać pierwszych efektów projektu! ?
Oczywiście wszystkie zajęcia będą realizowane zgodnie z obowiązującymi zasadami bezpieczeństwa wprowadzonymi w związku z pandemią koronawirusa COVID-19.
Dziś w ramach cyklu #smartpolska zabieramy was do Czorsztyna ?⛺️, wsi w województwie małopolskim, położonej na wschodnim skraju Kotliny Orawsko-Nowotarskiej, na pograniczu Pienin i Gorców nad Zbiornikiem Czorsztyńskim. Atrakcji tutaj nie brakuje: zamek Czorsztyn, jezioro czorsztyńskie, Pieniński Park Narodowy, spływy przełomem Dunajca, czorsztyński skansen, Tatry na wyciągnięcie ręki… Czorsztyn zachwyca! Zdecydowanie wbija na top 10 naszych ulubionych miejsc w Polsce! ?????
Na zdjęciach kolejno: 1. Jezioro Czorsztyńskie; 2. Jezioro Czorsztyńskie, Tatry w tle ?; 3. Widok z Trzech Koron; 4. Droga na Trzy Korony; 5. Wejście do Pienińskiego Parku Narodowego; 6. Trzy Korony; 7. Zakopane, Krupówki; 8. Zamek w Czorsztynie; 9. Widok na Tatry; 10. Widok na Jezioro Czorsztyńskie; 11. Zachód słońca nad jeziorem.