Aktualności

Podczas indywidualnej mobilności w ramach programu Erasmus+ pracownicy naszej Fundacji mieli okazję doświadczyć wyjątkowej przygody edukacyjnej na hiszpańskiej wyspie Teneryfie. Jednym z najbardziej inspirujących momentów wyjazdu była wyprawa na Pico del Teide – najwyższy szczyt Hiszpanii (3718 m n.p.m.) i jednocześnie najwyższy punkt na wszystkich wyspach Atlantyku.

Wędrówka wśród wulkanicznych krajobrazów stała się nie tylko niezwykłym spotkaniem z potęgą natury, ale też momentem refleksji nad odpornością, równowagą i siłą, jaką daje otoczenie przyrody. Uczestnicy mogli zobaczyć, jak roślinność przystosowuje się do trudnych warunków – sosny kanaryjskie, które potrafią przetrwać ogień i silny wiatr, są doskonałym symbolem wytrwałości i zdolności adaptacji.

Podczas tej wędrówki pracownicy dowiedzieli się również, dlaczego Teneryfa nazywana jest „kontynentem w miniaturze”. Na jednej wyspie można bowiem znaleźć niemal wszystkie strefy klimatyczne i roślinne charakterystyczne dla Wysp Kanaryjskich – od suchych, pustynnych terenów na południu po bujne lasy i chłodne, górskie szczyty na północy. Zmieniające się krajobrazy i różnorodność mikroklimatów pokazały, jak niezwykła jest harmonia pomiędzy naturą a życiem człowieka.

Dla uczestników ten dzień był nie tylko lekcją geografii i ekologii, ale przede wszystkim doświadczeniem, które skłania do refleksji nad odpornością i zdolnością do rozwoju w zmiennych warunkach – zarówno w przyrodzie, jak i w codziennym życiu.

To właśnie takie chwile pokazują, że edukacja nie kończy się w sali szkoleniowej – dzieje się wszędzie tam, gdzie człowiek uczy się przez doświadczenie, obserwację i współpracę.

Jest to mobilność indywidualna realizowana w ramach naszej akredytacji Erasmus+ w sektorze Edukacji Dorosłych, projekt nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000340109.

Każdy dzień na Rodos zaczyna się dla seniorek wyjątkowo – od porannej jogi. W dniu 09.10.2025 zajęcia odbyły się na kamienistej plaży, w wietrzny, ale piękny poranek. Widok wschodzącego słońca nad Morzem Egejskim i spokojny rytm oddechu pozwoliły uczestniczkom na chwilę wyciszenia i skupienia. Jak zgodnie przyznały seniorki – taki początek dnia daje mnóstwo pozytywnej energii i motywacji do dalszych działań.

Tematem przewodnim dzisiejszych zajęć była dbałość o zdrowie psychiczne. Warsztaty odbyły się w siedzibie firmy Aristos, gdzie uczestniczki rozmawiały o równowadze między ciałem a umysłem, o sposobach radzenia sobie ze stresem i o znaczeniu samopoczucia w codziennym życiu.

Po południu przyszedł czas na praktyczne połączenie teorii z codziennością – grecka kuchnia okazała się doskonałym dopełnieniem troski o dobrostan. Aromatyczne przyprawy, świeże warzywa, oliwa, ser feta i owoce morza – trudno było wybrać ulubioną potrawę!

Ten dzień przypomniał, że dbałość o zdrowie fizyczne i psychiczne to nie tylko ćwiczenia i rozmowy, ale także uważność, radość życia i czerpanie przyjemności z małych rzeczy.

Jest to mobilność grupowa realizowana w ramach naszej akredytacji Erasmus+ w sektorze Edukacji Dorosłych, projekt nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000340109.

Kolejny dzień mobilności na Teneryfie upłynął w duchu integracji, współpracy i dobrej zabawy. Uczestnicy mobilności wzięli udział w wyjątkowych warsztatach symulacyjnych, których celem było zrozumienie roli empatii, komunikacji i zaufania w procesie edukacji.

Każda grupa składała się z czterech osób: jednej „niewidomej”, jednej „niesłyszącej”, jednej „chromiej” i jednej, która miała pełnię zmysłów. Zadania wymagały kreatywności, współdziałania i wzajemnego wsparcia – tak, by każdy uczestnik mógł aktywnie wziąć udział. Na kartkach zadań znalazły się różnorodne ćwiczenia: szukanie przedmiotów, rozwiązywanie zagadek, przenoszenie cieciorki łyżeczką do butelki czy budowanie domków z trójkątów. Nie zabrakło też części teoretycznej – uczestnicy sortowali definicje z zakresu edukacji outdoor i inkluzji, rozmawiając o tym, jak takie działania można wykorzystać w pracy z dorosłymi i młodzieżą.

Choć ćwiczenia niosły ze sobą mnóstwo śmiechu (bo jak tu coś znaleźć, gdy nic się nie widzi?), ich przesłanie było głębokie – zrozumieć drugiego człowieka, dostrzec jego ograniczenia, ale i potencjał. Zajęcia pokazały, jak ważne jest wzajemne zaufanie, cierpliwość i umiejętność komunikacji w grupie.

To kolejny dzień, który potwierdził, że uczyć można się nie tylko z książek, ale przede wszystkim poprzez doświadczenie, ruch i emocje.

Jest to mobilność indywidualna realizowana w ramach naszej akredytacji Erasmus+ w sektorze Edukacji Dorosłych, projekt nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000340109.

Od naszych greckich przyjaciół seniorki uczą się czerpania radości z każdego dnia – nawet wtedy, gdy pogoda nie sprzyja. Pomimo (jak na Rodos) deszczowego poranka, uczestniczki wzięły udział we wspólnych zajęciach w ramach projektu Erasmus+.

W dniu 08.10.2025 zajęcia gimnastyczne odbyły się w remontowanym budynku Centrum Aktywności dla Seniorów (KΑΠΗ Αγίου Ιωάννη). Pod czujnym okiem instruktora seniorki ćwiczyły, rozciągały się i wzmacniały swoje ciało, a przy tym nie brakowało uśmiechu i dobrej energii.

Kolejnym punktem programu było zwiedzanie Antycznego Stadionu Olimpijskiego oraz Zamku Wielkich Mistrzów – dwóch niezwykle ważnych symboli historii Rodos. Antyczny Stadion, zbudowany w II wieku p.n.e., był niegdyś miejscem rozgrywania lekkoatletycznych zmagań w ramach Igrzysk Haleion poświęconych bogu Heliosowi. Do dziś pozostaje świadectwem ducha rywalizacji i sprawności starożytnych Greków, którzy cenili harmonię ciała i umysłu. Patrząc na to miejsce, trudno nie podziwiać ich pasji i determinacji. Z kolei Zamek Wielkich Mistrzów to imponująca średniowieczna forteca, będąca jednym z najbardziej rozpoznawalnych zabytków Rodos. Niegdyś siedziba Rycerzy Zakonu Świętego Jana, dziś stanowi pomnik historii i dumy mieszkańców wyspy. Spacer po jego murach przeniósł seniorki w czasie – do epoki, w której Rodos było ważnym punktem na mapie całego basenu Morza Śródziemnego.

Na zakończenie dnia nie zabrakło chwili relaksu i zabawy – uczestniczki uczyły się podstawowych słówek w języku greckim, co okazało się nie lada wyzwaniem, ale też doskonałym treningiem pamięci!
A oto ich imiona zapisane po grecku: Εύα, Ντοροτα, Μαριλλα, Ιβονα, Αλιτσια, Μποζενα, Μαριάννα, Βουατζα

Z każdym dniem Rodos zachwyca seniorki coraz bardziej – historią, kulturą, ale przede wszystkim atmosferą serdeczności i życzliwości, która towarzyszy każdemu spotkaniu.

Jest to mobilność grupowa realizowana w ramach naszej akredytacji Erasmus+ w sektorze Edukacji Dorosłych, projekt nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000340109.

Kolejny dzień mobilności na Teneryfie przyniósł uczestnikom wyjątkowe doświadczenie. Odwiedzili oni SOS Wioskę Dziecięcą, miejsce, w którym z pasją i sercem realizowane są działania wspierające dzieci i młodzież z trudnych środowisk.

Celem wizyty było poznanie metod pracy z młodymi ludźmi – także tymi, którzy doświadczyli trudności życiowych, wychowawczych lub rodzinnych. Uczestnicy mieli okazję przyjrzeć się, jak w praktyce można łączyć edukację, rozwój osobisty i odpowiedzialność społeczną.

W wiosce, oprócz mieszkań przypominających domy rodzinne, funkcjonują przestrzenie edukacyjne i warsztatowe. Dzieci i młodzież uczą się tam poprzez działanie – angażując się w ekologiczne ogrodnictwo, budownictwo naturalne oraz zajęcia kulinarne, które rozwijają samodzielność i współpracę. Wszystko odbywa się w duchu edukacji outdoor, z poszanowaniem środowiska i wartości wspólnotowych.

To spotkanie było niezwykle inspirujące – pokazało, jak praktyczne umiejętności, kontakt z naturą i wspólna praca mogą stać się fundamentem budowania pewności siebie i więzi społecznych.

Popołudnie upłynęło uczestnikom na zwiedzaniu San Cristóbal de La Laguna, dawnej stolicy Teneryfy. Miasteczko, wpisane na listę UNESCO, zachwyca kolonialną architekturą, klimatycznymi uliczkami i niezwykłą atmosferą. Spacer po jego zabytkowym centrum był doskonałą okazją do refleksji i odpoczynku po intensywnym, ale pełnym wrażeń dniu.

Jest to mobilność indywidualna realizowana w ramach naszej akredytacji Erasmus+ w sektorze Edukacji Dorosłych, projekt nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000340109.

Dzisiejszy dzień naszej mobilności był poświęcony nauce ludowych tańców greckich. W Grecji tańce ludowe od wieków stanowią nierozerwalną część codziennego życia. Przekazywane z pokolenia na pokolenie, są wyrazem dziedzictwa, tożsamości oraz szacunku dla historii i kultury. Grecy tańcem potrafią wyrazić zarówno jedność narodową, jak i lokalną wyjątkowość – w każdym regionie występują charakterystyczne kroki, rytmy i stroje, które podkreślają odrębność danego miejsca. Taniec towarzyszy niemal wszystkim ważnym chwilom: zabawom ludowym, uroczystościom rodzinnym, świętom narodowym i religijnym.

Miałyśmy ogromną przyjemność uczyć się od wspaniałych instruktorek, które wprowadziły nas w tajniki choros, sirtaki i kalamatiano. 
Jedno jest pewne – to wcale nie jest tak proste, jak wygląda z boku! Ale zgodnie z tym, co mówiły nasze nauczycielki – taniec daje ogrom radości, energii i poczucia wspólnoty.

Popołudnie spędziłyśmy, odkrywając uroki starego miasta Rodos, zachwycając się jego klimatem i historią.

Jest to mobilność grupowa realizowana w ramach naszej akredytacji Erasmus+ w sektorze Edukacji Dorosłych, projekt nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000340109.

Pierwszy dzień mobilności na Teneryfie upłynął pod znakiem odkrywania uroków wyspy i inspirującej nauki! Poranek poświęcony był zwiedzaniu Santa Cruz de Tenerife – stolicy wyspy pełnej życia, kolorów i zapachów. Uczestnicy spacerowali po uliczkach z kolonialną architekturą, odwiedzili Palmetum – niezwykły ogród botaniczny z kolekcją palm z całego świata, a także znaleźli chwilę, by odpocząć nad oceanem i poczuć prawdziwy rytm wyspy.

Po południu rozpoczęły się pierwsze zajęcia w międzynarodowym gronie: 6 osób z Litwy, 5 uczestniczek z Włoch, 2 osoby ze Słowacji i dwoje reprezentantów z Polski spotkało się, aby zgłębiać temat wykorzystania gier w edukacji ekologicznej. 
Podczas warsztatów uczestnicy tworzyli i testowali gry oparte na idei zrównoważonego rozwoju, analizując, jak brak równowagi w przyrodzie – nawet najmniejszy – może zachwiać cały ekosystem Teneryfy.

W praktyce oznaczało to połączenie nauki, kreatywności i świetnej zabawy! Uczestnicy wymieniali się pomysłami, śmiali się, współpracowali w grupach i z entuzjazmem testowali swoje rozwiązania. Dzień zakończył się wspólnym spacerem po promenadzie i rozmowami o tym, jak ekologiczne wartości można przenosić na grunt codziennej edukacji.

Jest to mobilność indywidualna realizowana w ramach naszej akredytacji Erasmus+ w sektorze Edukacji Dorosłych, projekt nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000340109.

Pierwszy dzień mobilności grupowej realizowanej w ramach naszej akredytacji Erasmus+ w sektorze Edukacji Dorosłych, projekt nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000340109. był bardzo intensywny i pełen pozytywnej energii! 
Rozpoczęłyśmy tygodniowy pobyt zajęciami na świeżym powietrzu w ΚΑΠΗ Αγίου Ιωάννη (Open Care Centers for the Elderly of Agios Ioannis) – Centrum Aktywności dla Seniorów.
Pod okiem instruktora ćwiczyłyśmy jogę oraz trening cardio, a także wzięłyśmy udział w działaniach promujących profilaktykę zdrowotną oraz dbałość o zdrowie fizyczne i psychiczne.

Wraz z lokalnymi seniorami połączyłyśmy siły i zorganizowałyśmy happening w ramach projektu „Rhodes for Life 2025” – wspólna inicjatywa, która przypomniała, jak ważne jest aktywne i świadome dbanie o siebie oraz o innych.

Dzień zakończyłyśmy lekcją historii wyspy – fantastyczna przewodniczka opowiedziała nam o bogatych dziejach Rodos, pokazała urokliwe stare miasto oraz przybliżyła znaczenie wyspy dla gospodarki całej Grecji.

To dopiero początek naszej przygody! Przed nami kolejne dni pełne nauki, ruchu, inspiracji i greckiego słońca.

W niedzielę – 5 października – rozpoczęła się mobilność indywidualna pracowników Fundacji!
Tym razem uczestnicy udali się na słoneczną hiszpańską wyspę – Teneryfę, gdzie wezmą udział w pięciodniowym kursie poświęconym edukacji ekologicznej.

Kurs „Outdoor Education to Promote Environmental and Social Inclusion Values”, organizowany przez Asociación Socio-Educativa Eduplus z San Cristóbal de La Laguna, skupia się na nowoczesnych metodach uczenia poprzez kontakt z naturą oraz na kształtowaniu postaw proekologicznych i społecznych.

Pierwsze chwile na wyspie to zachwyt nad pięknem miejsca – Ocean Atlantycki, wulkaniczne krajobrazy, egzotyczna roślinność i ciepłe, przyjazne powietrze, które od razu wprawia w dobry nastrój. Uczestnicy z entuzjazmem rozpoczęli swoją przygodę, gotowi na zdobywanie wiedzy, wymianę doświadczeń i odkrywanie, jak przyroda może stać się przestrzenią do nauki i integracji.

Jest to mobilność indywidualna realizowana w ramach naszej akredytacji Erasmus+ w sektorze Edukacji Dorosłych, projekt nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000340109.

05 października 2025 roku rozpoczęła się druga już mobilność grupowa realizowana w ramach naszej akredytacji Erasmus+ w sektorze Edukacji Dorosłych projekt nr 2025-1-PL01-KA121-ADU-000340109. Tym razem uczestniczki projektu – seniorki z Opola – wyruszyły w pełną słońca podróż do Grecji, na wyspę Rodos.

Celem wyjazdu jest zadbanie o dobrostan, zarówno fizyczny, jak i psychiczny uczestniczek. W trakcie mobilności seniorki wezmą udział w warsztatach poświęconych zdrowemu stylowi życia, aktywności fizycznej, relaksacji oraz rozwijaniu pozytywnego podejścia do codzienności.

Pobyt na Rodos to również okazja do poznania kultury i tradycji Grecji, integracji w grupie oraz wymiany doświadczeń międzypokoleniowych i międzykulturowych.