asia

Luty – kolor NIEBIESKI

Depresja w klasyfikacji WHO zajmuje czwarte miejsce wśród najistotniejszych problemów zdrowotnych na świecie, m.in. jest jedną z przyczyn samobójstw. Według danych WHO depresja dotyka ponad 300 mln osób, niezależnie od wieku, płci, wykształcenia czy pozycji społecznej. Zła kondycja psychiczna, w tym problemy emocjonalne i trudności ze zrozumieniem samego siebie z czasem prowadzą do dysfunkcji o podłożu psychosomatycznym, które w skrajnych przypadkach są przyczyną wykluczenia społecznego. Depresja jest chorobą ciała i ducha, osoba chora wymaga wielowymiarowego postrzegania z uwagi na liczne współistniejące objawy, również somatyczne.

W tym miesiącu planujemy zorganizowanie:

• spotkania z psychologiem,
• warsztaty – kiedy kończy się lęk a zaczyna depresja,
• element sztuki wizualnej (przedstawienie/taniec/muzyka),
• przygotowanie plakatów i ulotek.

Czytaj więcej

Mamy smutne wieści… z powodu wysokiej liczby zakażeń koronawirusem SARS-CoV-2, zajęcia z projektu „E- Senior” w terminie:

• 28.01.2022r.,
• 4.02.2022r.,

zostają odwołane, zapraszamy na zajęcia 11.02.2022r.

Mamy przyjemność podzielić się z Wami dobrą nowiną! Wyniki konkursu wniosków złożonych w ramach Europejskiego Korpusu Solidarności – Projekty Solidarności [ESC3] wskazują na to, że naszym dwóm projektom:

• Świat na talerzu – 2021-2-PL01-ESC30-SOL000040182,
• Nauka języków obcych jest fajna – 2021-2-PL01-ESC30-SOL000040177

przyznano dofinansowanie i będą realizowane w nadchodzącym roku! Czekajcie na więcej informacji na ten temat!

Designed by Freepik

Źródło obrazu

9 stycznia nasi seniorzy z projektu „E- Senior” wybrali się na małą wycieczkę. Seniorzy podczas jednych z grudniowych zajęć komputerowych mieli za zadanie wyszukać miejsce, gdzie pragną się wybrać, a następnie znaleźć repertuar i ulubiony spektaklu. Padło na Filharmonie Śląską i koncert kolędowy, seniorzy samodzielnie znaleźli informację i szczegóły na temat biletów. Dzięki takim działaniom pokazujemy naszym seniorom jak poruszać się po Internecie, jakie działania mogą przeprowadzać, gdzie szukać informacji, ale również jakie mają możliwości i co zyskują dzięki korzystaniu z Internetu.
Ten koncert w Filharmonii Śląskiej przypomniał seniorom nie tak dawno obchodzone święta Bożego Narodzenia. Wszystko to za sprawą Henryka Jana Botora – kompozytora i organisty, który wraz z Chórem Filharmonii Śląskiej pod batutą Jarosława Wolanina zabrał ich w świat najpiękniejszych kolęd i pastorałek.

Głównymi celami projektu „Kolory życia” jest zwiększenie świadomości konieczności dbania o własne zdrowie, zachęcenie młodych ludzi do podejmowania aktywności fizycznej, nauczenie ich tolerancji dla osób, które znajdują się w gorszej kondycji zdrowotnej. W tym projekcie miesiąc styczeń został poświęcony chorobie związanej z Otyłością i oznaczony kolorem białym.

Styczeń – kolor – BIAŁY
Według najnowszych danych Ok. 53 proc. kobiet i 68 proc. mężczyzn w Polsce ma nadmierną masę ciała, a 25 proc. Polaków choruje na otyłość – wskazują eksperci. W ocenie specjalistów pandemia COVID-19 i związane z nią obostrzenia jedynie pogorszyły sytuację.
W tym miesiącu planujemy zorganizowanie:

• warsztatów nt. różnorodnych aspektów otyłości – od aspektów estetycznych do zdrowotnych,
• spotkania z zainteresowanymi rodzicami uczniów, którzy będą uczestniczyć w projekcie,
• element sztuki wizualnej (przedstawienie/taniec/muzyka),
• przygotowanie plakatów i ulotek na ten temat.

Czytaj więcej

Pożegnaliśmy 2021 rok z uśmiechem na twarzy i sukcesami na koncie. Nie możemy się doczekać co przyniesie 2022 rok, jesteśmy na niego gotowi!
Z tego miejsca życzymy wszystkim w tym Nowym Roku niezwykłych wrażeń, niezapomnianych i cudownych chwil oraz nowych, wspaniałych możliwości w nadchodzącym roku!

Okres poprzedzający Święta Bożego Narodzenia jest jednym
z najpiękniejszych w roku. Obowiązkowym elementem tych świąt są ozdoby i dekoracje, dlatego w ramach projektu
„E-Senior” przeprowadzono w dniu 17 grudnia 2021r. ostatnie już  w tym roku  warsztaty świąteczne.

Uczestnicy warsztatów wykorzystali swoją wiedzę i znaleźli w Internecie poradniki i wskazówki jak przyozdabiać wianki świąteczne. Seniorzy wykazali się dużą wyobraźnią i kreatywnością tworząc piękne i pachnące wianki bożonarodzeniowe. Ozdabiali je szyszkami, kasztanami, żołędziami, orzeszkami, bombkami i innymi świecidełkami. Po zakończonych warsztatach każdy z uczestników mógł zabrać ze sobą do domu własnoręcznie wykonany wianek świąteczny.

16 grudnia odbyły się warsztaty – Profilaktyka Aids.
W czasie 90 minutowego warsztatu młodzież została zapoznana z tematem profilaktyki rozprzestrzeniania się wirusa HIV i choroby AIDS.

Ze względu na tematykę zastosowano ćwiczenie „Pajęcza sieć” pozwalające z jednej strony na integracje zespołu, rozluźnienie napięcia spowodowanego nową sytuacją (warsztaty, trener) i wyzwolenie procesów warsztatowych.
Samo ćwiczenie pozwala zaobserwować przebieg interakcji społecznych i rozprzestrzenianie się tego „co niewidoczne” – w tym wypadku wirusa.
Uczniowie mieli możliwość przetestować swoją asertywność (zadania sprzedażowe realizowane w parach) i poznać techniki jej wzmocnienia. Asertywność, obok zachowania środków zabezpieczających (sanityzacja, dezynfakcja, antykoncepcja) jest kluczową cechą w profilaktyce chorób zakaźnych.

Wiadomości teoretyczny zostały podane w czasie dyskusji o problemie jakim jest wirus HIV.
W ramach podsumowania odegrano scenki na następujące tematy:
1) Wizyta w studiu tatuażu
2) Umówienie się na wykonanie testu na obecność HIV w laboratorium lub zamówienie testu do samodzielnego wykonania w domu
3) Przeprowadzenie rozmowy z partnerem/partnerką na temat sprawdzenia obecności wirusa HIV przed podjęciem współżycia seksualnego

Realizacja scenek pozwoliła utrwalić i wykorzystać zdobytą wiedzę (jak zadbać o swoje bezpieczeństwo w różnych kontaktach – salony kosmetyczne, wykonywanie tatuaży, kontakty seksulane).
Bardzo istotnym elementem było zainscenizowanie sytuacji związanej z przeprowadzeniem testu (jak i gdzie mnożna to sprawdzić? co robić dalej? gdzie szukać pomocy?).
Elementem kończącym była gra „Dziękuję Ci, BINGO!”, w której uczniowie szukali jakimi dysponują zasobami w swojej grupie rówieśniczej (kto potrafi wysłuchać? kto potrafi wesprzeć? kto potrafi dodać odwagi?, kto potrafi rozbawić? itd). Dzięki temu, każdy uczeń wyszedł z zajęć nie tylko z bazą faktów na temat wirusa HIV, ale także ze świadomością, iż w razie problemów są osoby, na które może liczyć.
Warsztaty odbyły się w ramach projektu Kolory życia – finansowanego z Europejskiego Korpusu Solidarności.

W dniu 10 grudnia 2021 roku w Branżowej Szkole I Stopnia w Sosnowcu przy ul. Szymanowskiego 3B odbyły się warsztaty dekorowania pierników świątecznych. W ramach projektu „E-Senior” seniorzy najpierw wyszukali przepisy w Internecie wspólnie z grupą, po czym od razu zabrali się do roboty! Seniorzy świetnie się bawili, lukrując i ozdabiając świąteczne słodkości. Na zajęciach powstawały pięknie ozdobione piernikowe choinki, gwiazdki, bałwanki, mikołajki, szyszki gotowe do powieszenia na choince lub zjedzenia. Każdy z uczestników warsztatów otrzymał od prowadzących paczkę świątecznych pierników wraz z książeczką przepisów.
Podczas warsztatów nie mogło zabraknąć także ciepłej herbatki, pysznych kanapek, wesołej atmosfery, która sprzyjała kreatywnej zabawie.