Spotkanie z Panią Haliną Jurkowską – o zdrowiu i profilaktyce

Dnia 27 października na zaproszenie Samorządu Szkolnego w ramach realizacji projektu „Kolory życia” przyjechała do młodzieży Technikum nr 4 Transportowego Pani Halina Jurkowska – Dyrektor katowickiego Centrum Medycyny Naturalnej i Psychoterapii oraz wydawca czasopisma „Bliżej zdrowia, bliżej natury”. Podejmując akcję „różowej wstążki” Pani Dyrektor wygłosiła do uczniów prelekcję na temat wpływu odżywiania na nasze zdrowie. Zwróciła uwagę szczególnie na współczesne choroby cywilizacyjne, a wśród nich nasilone w ostatnich latach niepokojące zjawiska kobiecych chorób onkologicznych. Zaprezentowała sposoby prewencji tych chorób oraz wskazała naturalne metody zapobiegania eskalacji rozwoju nowotworów, takie jak zdrowe odżywianie, ruch fizyczny, mądra suplementacja, unikanie używek i dobra kondycja psychiczna. Wszystko poparte było ciekawą prezentacją slajdów i odwołaniem do szerokich badań naukowych na ten temat. Młodzież wysłuchała wykładu w dużym skupieniu, a następnie podjęła dyskusję, zadając pytania o najbardziej intrygujące zagadnienia. Spotkanie przebiegło w bardzo serdecznej atmosferze i uświadomiło wszystkim potrzebę kolejnych spotkań i wykładów w trosce o zdrowie młodych ludzi i ich rozwój.

Zajęcia z psychologiem z projektu „E-Senior”

W dniu 22 października 2021r. Seniorzy i Seniorki uczestniczyli w grupowych zajęciach z psychologiem organizowanych w ramach projektu „E-Senior”. Podczas spotkania uczestnicy dzielili się swoimi spostrzeżeniami, zainteresowaniami, refleksjami. Te zajęcia zapoznawcze służyły nawiązaniu bliższych kontaktów i budowaniu pozytywnych relacji w grupie.

Europejski Dzień Seniora

W dniu 20 października obchodzony jest Europejski Dzień Seniora. W tym szczególnym dniu życzymy wszystkim osobom starszym samych pogodnych dni, wypełnionych zdrowiem, radością i szczęściem. Dużo szacunku i miłości ze strony najbliższych. Niech dobre samopoczucie, uśmiech na twarzy i energia towarzyszy Państwu przez każdą chwilę, a jesień życia inspiruje do spełnienia marzeń oraz nastraja optymizm.
Życzymy również wszystkim Państwu, aby dojrzały wiek był czasem aktywności, pełnym pasji i możliwości, a jednocześnie czasem spełnienia, satysfakcji i poczucia znalezienia właściwego miejsca w życiu.

Na czym polega profilaktyka raka piersi?

Profilaktyka raka piersi polega na badaniach przesiewowych (tzw. skreening), czyli wykonywaniu badań mających na celu wykrycie nowotworu, gdy nie ma jeszcze objawów choroby oraz na prowadzeniu aktywnych działań w celu jak najwcześniejszego wykrycia nowotworu (profilaktyka wtórna).

Wcześnie wykryty rak piersi może być skutecznie leczony. Im mniejszy guz czy wykryta zmiana w piersi niewyczuwalna badaniem ręcznym, tym większe jest prawdopodobieństwo, że jest to rak o typie przedinwazyjnym (czyli nie dającym przerzutów). Także w przypadku, gdy zostanie wykryty rak inwazyjny, im jest on mniejszy, tym większe prawdopodobieństwo, że nie doszło jeszcze do przerzutów do węzłów chłonnych, a możliwości wyleczenia są większe.

W celu wczesnego wykrycia zmian w piersi stosuje się następujące badania:
  • samobadanie piersi przez kobietę
  • badanie lekarskie przy każdej kontroli u lekarza rodzinnego i ginekologa
  • ultrasonografia piersi
  • mammografia
  • udział w Programie Wczesnego Wykrywania Raka Piersi

Projekt – „Kolory życia”

Począwszy od 10 października Fundacja na rzecz edukacji SMART wspólnie z Technikum nr 4 Transportowym w CKZiU w Sosnowcu realizuje projekt pt.: „Kolory życia”.
Celem projektu jest między innymi:
– uwrażliwienie młodzieży na potrzeby drugiego człowieka,
-zwiększenie wiedzy na temat różnych chorób, które dotykają młodych ludzi lub są zagrożeniem dla nich, jeżeli odpowiednio wcześniej nie zadbają o swoje zdrowie.

Projekt powstał z inicjatywy uczniów i absolwentów Technikum nr 4 Transportowego i jest realizowany w ramach Europejskiego Korpusu Solidarności.

Projekt będzie trwał rok – do 10.10.2022r i każdy miesiąc będzie poświęcony innej jednostce chorobowej. Zaczynamy od profilaktyki raka piersi – stąd październik jest miesiącem RÓŻOWYM.

Czytaj dalej…

Nowy projekt „Kolory życia”

Europejski Korpus Solidarności
Okres realizacji -10.10.2021-09.10.2022
Dzięki realizacji projektu chcemy uwrażliwić młodych ludzi na potrzeby innych oraz uświadomić im jak ważna jest dbałość o zdrowie fizyczne i psychiczne.

Celami projektu jest:

zwiększenie świadomości konieczności dbania o własne zdrowie
poznanie co to jest i jak należy dbać o dobrostan
zachęcenie młodych ludzi do podejmowania aktywności fizycznej
nauczyć młodych ludzi tolerancji dla osób które znajdują się w gorszej kondycji zdrowotnej

Projekt „E-Senior”

W dniu 8 października 2021 r. w Technikum nr 4 Transportowym w Sosnowcu odbyło się pierwsze spotkanie z projektu „E-Senior” po wakacyjnej przerwie. Na tym spotkaniu powitaliśmy nowe osoby oraz przypomnieliśmy regulamin i cele projektu.
Podczas spotkania razem z grupą seniorów podsumowaliśmy dotychczasowe osiągnięcia i przygotowaliśmy wspólny plan działania na kolejną część projektu.

Międzynarodowe szkolenie na Litwie z projektu

W dniach 13-17 września 2021 r. odbyło się międzynarodowe szkolenie zorganizowane w ramach europejskiego projektu „Akademia Świadomego Rodzica – rodzic zastępczy pilnie potrzebny! “, którego gospodarzem jest partner projektu – instytucja publiczna „My Family Academy” (Wilno, Litwa) wraz z partnerem stowarzyszonym ta instytucja współpracuje z Administracją Miasta Wilna. Szkolenie odbyło się w sali posiedzeń Rady Miejskiej Wilna.
Szkolenie koncentrowało się na tym, jak wspierać opiekunów w celu uniknięcia wypalenia oraz nadmiernego i długotrwałego stresu i uczestniczyli w nim wszyscy partnerzy projektu.

Uroczyste zakończenie projektu „Daj swoim rzeczom drugie życie”

W dniu 17 września 2021 roku w Niepublicznym Żłobku i Przedszkolu „Świat Dziecka” w Siewierzu odbyło się uroczyste zakończenie realizacji projektu „Daj swoim rzeczom drugie życie” współfinansowanego przez Narodową Agencję Korpusu Solidarności.
W ramach projektu prowadzone były następujące zajęcia:
– warsztaty ekologiczne,
– warsztaty rękodzieła,
– warsztaty mydlarskie,
– spotkanie z dietetykiem,
– wycieczka do Ośrodka Edukacji Nadleśnictwa Siewierz,
– sprzątanie terenów dawnej kopalni galmanu Anna w Strzemieszycach Małych,
– ogólnopolski konkurs plastyczny dla dzieci z przedszkoli i szkół podstawowych,
– wymianki towarów.
Przedszkolaki otrzymały pamiątkowe dyplomy oraz coś na słodko. Plac przed przedszkolem zamienił się tego dnia w prawdziwy park zabaw. Były dmuchańce, zjeżdżalnie, alpaki, wata cukrowa i popcorn.
Pragniemy bardzo serdecznie podziękować wszystkim osobom zaangażowanym w realizację w/w projektu. Do zobaczenia w kolejnych projektach.