Braga (Portugalia) – „Wieś też może być cyfrowa i aktywna”

Mobilność grupowa do Bragi w północnej Portugalii (region Minho) odbyła się w terminie 25-30.05.2026r we współpracy zfirmą EDU PLUS. Miała szczególny charakter: wzięło w niej udział sześć mieszkanek wsi Szczedrzyk, pod opieką dwóch pracowników Fundacji. Uczestniczki są zagrożone podwójnym wykluczeniem: ze względu na wiek i na miejsce zamieszkania. W małych miejscowościach oferta aktywizująca dla seniorów jest uboga, dojazd do instytucji kultury, ośrodków zdrowia i urzędów jest utrudniony, a coraz więcej usług wymaga umiejętności cyfrowych. Mobilność była realizacją zapisanego w akredytacji priorytetu, by docierać do seniorów z małych miejscowości.

Cele mobilności to rozwój kompetencji cyfrowych przydatnych w codziennym życiu na wsi oraz dbałość o dobrostan fizyczny i psychiczny. Przed wyjazdem uczestnicy przeszli przygotowanie językowe i kulturowe (częściowo w formie zdalnej) oraz zajęcia z psychologiem z zakresu komunikacji interpersonalnej, radzenia sobie ze stresem związanym z podróżą i dbania o siebie bez poczucia winy. Dla części uczestniczek był to pierwszy lot samolotem i pierwszy pobyt za granicą, dlatego przygotowanie psychologiczne miało szczególne znaczenie.

Program cyfrowy dopasowano do realnych potrzeb mieszkanek wsi. Uczestniczki ćwiczyły korzystanie z Internetowego Konta Pacjenta (e-recepty, umawianie wizyt), aplikacji mObywatel, wyszukiwanie połączeń komunikacyjnych, bezpieczne płatności i rozpoznawanie oszustw internetowych. Uczyły się też utrzymywać kontakt z bliskimi przez komunikatory i wideorozmowy. Podczas pobytu korzystały z nawigacji w Mapach Google, aplikacji tłumaczących i biletów elektronicznych, tworzyły fotorelacje, a po powrocie wypełniły raport uczestnika online.

W obszarze dobrostanu uczestniczki brały udział w zajęciach ruchowych, spacerach po historycznym centrum Bragi, warsztatach rękodzieła i tradycji ludowej, zajęciach z radzenia sobie ze stresem i samotnością. Ważnym elementem było poznanie, jak w portugalskich, często wiejskich społecznościach organizowane jest wsparcie i aktywizacja osób starszych. Uczestniczki mogły porównać te rozwiązania z doświadczeniami ze swojej miejscowości i zobaczyć, że tradycja, wspólnota i nowoczesne technologie mogą się wzajemnie uzupełniać.

Efekty uczenia się: większa samodzielność w załatwianiu spraw urzędowych i zdrowotnych przez internet, pewność siebie w korzystaniu ze smartfona, wzmocnienie więzi w grupie, poczucia własnej wartości i asertywności, poznanie kultury Portugalii. Efekty potwierdzono samooceną i certyfikatami udziału.

Po powrocie uczestniczki podzieliły się doświadczeniami z lokalną społecznością Szczedrzyka [np. spotkanie w świetlicy wiejskiej, prezentacja dla Koła Gospodyń Wiejskich, pomoc sąsiadkom w obsłudze aplikacji]. Wyjazd stał się żywym przykładem, że udział w programie Erasmus+ jest możliwy także dla seniorek z małej wsi.