Rozkręcamy się w nurcie body positive

Rok szkolny się kończy a my się dopiero się rozkręcamy! Kilka miesięcy temu rozpoczęliśmy projekt „(Nie)idealnie idealni” nr nr 2022-3-PL01-ESC30-SOL-000102974. Założeniami projektu jest m.in. ukazanie, w jaki sposób można zmienić nawyki żywieniowe i nastawianie do siebie, pomimo ciężkich doświadczeń życiowych.

Do najważniejszych celów projektu należą: poprawa jakości życia, zmiana nawyków żywieniowych uczestników projektu, wzrost świadomości ludzi młodych czym jest body shaming oraz body positive, zwiększenie samoakceptacji, tolerancja ludzi młodych na osoby otyłe.

Nasza grupa odbyła już szkolenie na temat zdrowego żywienia, miała wstępne konsultacje z dietetykiem. Odbył się także kurs teoretyczny na temat nordic walking oraz zajęcia praktyczne w pięknych okolicznościach przyrody Sosnowieckich Stawików.

Przed nami dalsza praca nad sobą, zajęcia z trenerem personalnym, warsztaty cukiernicze i kulinarne. Obecnie czekamy na projektowe koszulki, którymi niebawem się pochwalimy.