Dzień 4: W zdrowym ciele zdrowy duch – sport z trenerką Marią i smaki Romanii

7 października 2026 r. uczestniczki ze Szczedrzyka spędziły dzień w ruchu. Program mobilności to nie tylko nauka i zwiedzanie, ale także dbanie o zdrowie, dobre samopoczucie i aktywny styl życia.

Zajęcia sportowe poprowadziła dla nas trenerka Marina. Zaczęłyśmy od rozgrzewki, a potem przeszłyśmy do ćwiczeń dobranych tak, by każda z nas mogła w nich uczestniczyć we własnym tempie, niezależnie od wieku i kondycji. Marina z ogromną energią i cierpliwością pokazywała, jak ćwiczyć bezpiecznie i jak niewiele potrzeba, by zadbać o siebie na co dzień. Było dużo ruchu, śmiechu i wzajemnego dopingowania! Marino, serdecznie dziękujemy!

Wspólny wysiłek okazał się też świetnym sposobem na integrację. Ćwicząc razem, dodawałyśmy sobie odwagi i przekonałyśmy się, że aktywność fizyczna może być prawdziwą przyjemnością. Wiele z nas obiecało sobie, że część ćwiczeń przeniesie do domu i będzie je kontynuować w Szczedrzyku.

Po takim wysiłku należała się nam nagroda i tu na scenę wkroczyła kuchnia Romanii! Spróbowałyśmy lokalnych specjałów, a przede wszystkim słynnej piadiny z Romanii – piadina romagnola. To cienki placek z mąki pszennej, wody, soli i smalcu, pieczony na gorącej płycie. Podaje się go na ciepło, najczęściej z serkiem squacquerone, szynką prosciutto crudo i rukolą. Piadina jest tak ważną częścią tutejszej tradycji, że poeta Giovanni Pascoli nazwał ją „narodowym chlebem mieszkańców Romanii”, a od 2014 r. jest chroniona unijnym oznaczeniem ChOG (Chronione Oznaczenie Geograficzne). W Rimini można ją kupić niemal na każdym rogu – w małych budkach i piadineriach.

Ten dzień przypomniał nam, że uczenie się przez całe życie to także troska o zdrowie i dobre nawyki. Mobilność jest realizowana w ramach akredytacji Erasmus+ w sektorze Edukacja dorosłych, którą posiada Fundacja na rzecz edukacji – SMART.
Zapraszamy do śledzenia kolejnych relacji!

Sfinansowane ze środków UE.