Pierwsze zajęcia po wakacjach realizowane w ramach projektu „Młodzi duchem” nr 2022-2-PL01-ESC30-SOL-000091172 zostały przeprowadzone bez taryfy ulgowej dla uczestników. Rozgrzewka, trening i końcowe rozciąganie pokazało, kto w wakacje trzymał formę i okazało się, że.. wszyscy nasi seniorzy byli aktywni podczas przerwy wakacyjnej!
Po zakończonych zajęciach seniorzy chwalili się jaką formę sportu uprawiali podczas wakacji. Spora część osób przyznała, że ćwicząc w domu czy na świeżym powietrzu wykonywała ćwiczenia poznane na zajęciach, wykorzystując przy tym zdobytą wiedzę, jak poprawnie je wykonywać.
Uczestnicy są zadowoleni z zajęć i przyznają, że codzienny ruch, który wdrożyli do swojego planu dnia dodaje im siły i poprawia samopoczucie, z czego ogromnie się cieszymy!
